查询个人保险信息的途径包括保险公司官网、手机APP、社保局窗口、自助查询终端等，保护个人隐私的方法有强化密码安全、谨慎授权应用权限、定期清理数据。
查询个人保险信息途径：
1、保险公司官网和手机APP：访问所购买保险的公司的官方网站，通常网站会有“个人中心”或“客户服务”版块提供保险信息查询功能，许多保险公司也开发了专门的手机APP，用户可以通过登录这些APP查询到自己的保险详情，如保障范围、保费缴纳情况以及理赔进度等信息。
2、社保局窗口和自助查询终端：对于社会保险信息，可以直接前往当地社保局的服务窗口进行查询，在窗口，需要填写相关表格并出示身份证和社保卡等证件，工作人员会帮助您获取相关信息，一些地区的社保局、银行或邮局等地可能设有自助查询终端，通过输入个人信息即可查询社保缴纳情况和账户余额等信息。
3、国家政务服务平台：国家政务服务平台上提供了跨省通办服务，可以查询个人的社会保险权益记录单和参保证明等信息，不受地域限制。
4、电话和短信查询：部分保险公司和社保机构提供电话查询服务，拨打指定的电话号码并按照提示操作即可查询到自己的保险信息，有些地区还支持通过发送短信到特定号码来查询社保信息。
5、保险顾问和代理人：咨询保险顾问或代理人也是获取个险信息的有效途径之一，他们可以根据您的需求推荐适合的产品并解答疑问。
保护个人隐私的方法：
1、强化密码安全：为手机等互联网终端设置密码，可以有效防止个人隐私数据被未授权的人访问，建议使用复杂度高的密码，并定期更换密码。
2、谨慎授权应用权限：在使用手机APP时，应仔细查看通知的内容，对于不必要的权限要拒绝授权，一个手电筒应用程序通常不需要访问通讯录或位置信息。
3、定期清理数据：及时删除不再需要的个人数据，如旧的邮件、聊天记录等，可以减少隐私泄露的风险。
4、提高防诈意识：警惕电信网络诈骗，不轻信来历不明的电话或短信，不随意透露个人信息给陌生人。
5、注意公共场合的信息保护：在公共场合使用互联网或处理个人信息时要格外小心，避免被他人窥视或窃取信息。
保护个人信息安全是一个长期且持续的过程，需要我们在日常生活中时刻保持警惕并采取相应的措施。
