后续教育，又称继续教育或持续教育，是面向已经完成初始学历教育的个体，在职业生涯中为了更新知识、提升技能、适应职业需求变化而进行的教育。
后续教育的形式
1、成人高等教育：包括夜大学、函授大学等形式，适合在职人员利用业余时间学习。
2、自学考试：个人通过自学并通过考试获得相应学历或资格证书。
3、网络教育：利用互联网平台提供的教育资源，实现远程学习。
4、开放大学：提供灵活的学习方式和多样的课程选择，满足不同学习者的需求。
5、企业内部培训：企业根据自身发展需要，为员工提供专业技能和管理知识的培训。
6、专业研讨会与学术会议：通过参与行业相关的研讨会和学术会议，了解行业动态，交流经验。
7、在线课程与MOOCs：大规模开放在线课程提供了便捷的学习途径，覆盖广泛的学科领域。
职场人士自我提升的方法
1、明确目标：设定具体的职业发展目标，确保自我提升的方向与目标一致。
2、持续学习：保持好奇心和求知欲，不断学习新知识、新技能。
3、实践锻炼：将所学知识应用于实际工作中，通过实践提高工作技能。
4、建立人际网络：积极拓展人际关系，与同事、行业内的专家建立联系。
5、自我反思：定期对自己的职业发展进行反思，识别改进机会。
6、培养坚韧性：面对职场挑战时保持积极态度，学会应对压力和挫折。
7、关注个人品牌：了解自己在职场中的定位，塑造并维护良好的个人品牌形象。
8、寻求反馈：主动向同事和上司寻求反馈，了解自己的表现和改进之处。
9、培养良好习惯：如早睡早起、运动、阅读等，这些习惯有助于提高工作效率和个人素质。
10、避免拖延：制定任务清单，优先处理重要且紧急的任务，克服拖延症。
后续教育和自我提升对于职场人士来说至关重要，通过明确目标、持续学习、实践锻炼、建立人际网络、自我反思、培养坚韧性、关注个人品牌、寻求反馈、培养良好习惯和避免拖延等方法，可以有效促进个人职业发展和综合素质的提升。
