网络电话录音的合法性取决于、录制的方式以及录音的使用目的，避免法律风险的方法包括合法取得录音、确保通话双方知情同意、保护通话内容的隐私等。
网络电话录音的合法性：
1、需符合法律规定，不得侵犯他人的合法权益，如果未经对方同意录制涉及个人隐私或商业秘密的对话，则可能构成侵权。
2、录制的方式：录音必须通过合法手段进行，非法手段包括但不限于窃听、偷录等侵犯隐私的行为。《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》明确指出，以严重侵害他人合法权益、违反法律禁止性规定或者严重违背公序良俗的方法形成或者获取的证据，不能作为认定案件事实的根据。
3、录音的使用目的：录音的使用应符合其原始录制目的，并且不得用于非法用途，录音用于法庭诉讼作为证据时，必须保证其真实性和完整性，且不得被剪辑或篡改。
避免网络电话录音法律风险的方法：
1、合法取得录音：确保录音过程合法，避免侵犯隐私权或其他合法权益。
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2、确保通话双方知情同意：在录音前明确告知对方并取得同意，尤其是在涉及敏感信息或个人隐私的情况下。
3、保护通话内容的隐私：对于包含敏感信息的通话，应采取加密措施或使用安全的通信渠道，防止信息泄露。
4、合理使用录音证据：在提交录音作为证据时，确保其与案件有直接关联，并且能够清晰、完整地反映事实真相。
5、注意录音的保存和管理：妥善保存录音文件，确保其在需要时能够提供，同时避免未经授权的访问或泄露。
6、遵守相关法律法规：了解并遵循当地关于录音的法律要求，特别是在不同国家和地区可能存在不同的法律规定。
网络电话录音在法律上的合法性取决于多种因素，包括录音的内容、方式和使用目的，为避免法律风险，应确保录音过程合法、透明，并且在使用时符合法律规定。
