1、通过QQ安全中心手机应用申诉
进入公众号并选择申诉：在手机上登录QQ，在搜索框输入“QQ安全中心”，点击进入公众号，然后点击底端的“账号问题”，选择“账号申诉”。
填写申诉信息并提交：点击“点击这里”，输入申诉账号、手机号和验证码，点击“确定”，接着选择“继续申诉”，按照系统提示填写相关信息，如姓名、证件号码、联系方式等，并提供QQ使用历史相关证据，证据可以包括你在哪里登陆过QQ、什么时候申请的账号、使用过的密码等，完成以上步骤后，点击提交按钮。
2、通过QQ安全中心官网申诉
进入官网并找到申诉入口：打开浏览器，输入QQ安全中心的官方网站地址https://account.qq.com/，在首页菜单栏中找到“密码管理”选项并点击，在“密码管理”的下拉菜单中，选择并点击“账号申诉”选项。
填写申诉资料并提交：在弹出的页面中填写需要申诉的账号与验证码，点击确定进行申诉，然后按照要求填写真实姓名、身份证号、手机号等信息，还可以选择“添加更多”选项，填写更多好友信息作为辅助证明，完成所有信息的填写后，点击“提交”按钮。
3、通过QQ客户端申诉
进入安全中心页面：启动QQ，进入登录界面，若因忘记密码等原因无法登录，可点击登录界面下方的“找回密码”选项，进入QQ安全中心页面；如果账号被限制登录，会弹出相应的提示界面，点击解除限制后也会进入QQ安全中心，在QQ安全中心页面，输入需要申诉的QQ账号，并点击“确定”选项，若无法使用短信验证，点击“更换其他验证方式”，在验证方式选择页面，点击“以上都不能用”选项。
提交申诉：填写完所有必要信息后，点击“确定”选项提交申诉，等待系统审核通过，审核结果将通过短信或邮件通知。
QQ安全中心账号申诉可以通过手机应用、官方网站以及QQ客户端三种途径进行，用户可根据自身情况选择合适的方式，并按照相应步骤认真填写申诉信息，提供尽可能多的准确资料和证据以增加申诉成功的几率，从而快速找回账号。
