当妈妈醉酒后，以下是一份家庭护理指南，可以帮助你妥善照顾她：
确保安全
防止摔倒
- 醉酒者往往平衡能力下降、意识不清，容易发生摔倒等意外情况，要确保妈妈所处环境安全，移开周围可能导致其绊倒的物品，如椅子、小物件等，在通道上铺设柔软的垫子或地毯，以防摔倒受伤。
- 如果妈妈已经躺下，尽量不要让她单独待在卫生间、楼梯口等危险区域，避免其因头晕、意识模糊而摔倒、滚落。
避免窒息
- 醉酒后可能会出现呕吐反应，要让妈妈头部偏向一侧，这样呕吐物可以顺利流出口腔，避免误吸入气管导致窒息，可在她的肩部垫一个薄枕头，使头部稍微抬高，有助于呼吸顺畅，如果妈妈口腔内有呕吐物，要及时清理，可用手帕或纸巾轻轻擦拭干净。
关注身体状况
观察意识状态
- 密切留意妈妈的意识清醒程度，如果她能正常交流、回答问题，说明意识尚清楚；若出现言语不清、对呼唤无反应等情况，可能意识已经模糊甚至陷入昏迷，此时需立即拨打急救电话，同时尽量保持她的呼吸道通畅，等待专业救援人员的到来。
监测生命体征
- 定时检查妈妈的呼吸、脉搏等生命体征，正常情况下，成年人安静状态下呼吸频率为每分钟12 - 20次，脉搏为每分钟60 - 100次，如果发现呼吸急促、困难，或者脉搏过快、过慢或不规则，可能是身体出现了严重问题，需及时送医。
查看有无外伤
- 仔细检查妈妈的身体，看是否有摔倒导致的擦伤、淤青或其他明显外伤，如果有伤口，先用干净的纱布或毛巾轻轻按压止血，然后用碘伏等消毒剂进行消毒，最后用创可贴或纱布包扎。
缓解不适症状
补充水分和电解质
- 醉酒后身体会因酒精的利尿作用而丢失大量水分和电解质，所以要及时给妈妈补充水分，可以给她喝一些温开水、淡盐水或口服补液盐溶液，但要注意少量多次饮用，避免一次性喝太多引起呕吐。
缓解头痛
- 很多醉酒者会伴有头痛症状，可以用冷毛巾敷在妈妈的额头或颈部，每次敷15 - 20分钟，有助于缓解头痛，也可以用梳子轻轻梳理头皮，促进头皮血液循环，减轻头痛，如果头痛较为严重，且家中有解热镇痛药（如布洛芬缓释胶囊），可在医生指导下适量服用，但要避免过量。
促进酒精代谢
休息
- 让妈妈充分休息是促进身体恢复的重要措施，为她创造一个安静、舒适的睡眠环境，拉上窗帘，关闭电视、手机等可能会发出噪音的设备，让房间保持适宜的温度和湿度，可以给妈妈盖上一条薄被，帮助她放松身心进入睡眠状态。
饮食调理
- 待妈妈清醒且感觉稍好一些后，可以给她准备一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条汤等，以保护胃黏膜，水果中富含维生素和果糖，有助于促进酒精代谢，可以吃一些苹果、梨、葡萄等，但要注意适量，避免食用过多引起肠胃不适。
预防再次醉酒
沟通交流
- 当妈妈清醒后，和她耐心地沟通，了解她醉酒的原因和感受，提醒她过量饮酒对身体的危害，鼓励她以后控制饮酒量，避免再次醉酒。
特殊情况处理
持续呕吐或腹泻
- 如果妈妈出现持续呕吐或腹泻不止的情况，可能会导致身体脱水和电解质紊乱加重，此时除了继续补充水分外，还可以考虑使用止泻药物（如蒙脱石散）或止吐药物（如甲氧氯普胺片），但要严格按照说明书上的剂量和方法使用，如果症状没有改善或加重，应及时就医。
情绪异常
- 有些醉酒者可能会出现情绪激动、烦躁不安等情况，要保持冷静，耐心安抚妈妈的情绪，不要与她发生激烈争吵，可以通过陪她聊天、听音乐等方式帮助她放松心情，如果她的情绪过于失控或有伤害自己或他人的行为倾向，要采取适当的约束措施，并寻求专业心理医生的帮助。
