根据《中华人民共和国劳动法》的规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度，这意味着，如果劳动者在一周内工作了6天，那么这通常是合法的，因为这并没有超过法律规定的平均周工作时间限制。
关于加班，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时，用人单位安排劳动者加班的，应当按照法律规定支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬。
本周要上6天班是合法的，前提是总工作时间没有超过法律规定的限制，用人单位应遵守关于加班时间和加班费支付的规定，确保劳动者的合法权益得到保障。
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