帮信罪定罪标准包括为三个以上对象提供帮助、支付结算金额二十万元以上、以投放广告等方式提供资金五万元以上等，避免触犯法律的方法包括增强法律意识、保持理性与冷静、寻求专业帮助等。
帮信罪的定罪标准：
1、为三个以上对象提供帮助：明知他人利用信息网络实施犯罪，为其提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助。
2、支付结算金额二十万元以上：通过实施信息网络犯罪所获取的资金转入信用卡等账户支付结算的金额在二十万元以上。
3、以投放广告等方式提供资金五万元以上：以投放广告等方式提供资金五万元以上，违法所得一万元以上。
4、其他情节严重的情形：二年内曾因非法利用信息网络、帮助信息网络犯罪活动、危害计算机信息系统安全受过行政处罚，又帮助信息网络犯罪活动的；被帮助对象实施的犯罪造成被害人及其近亲属死亡、重伤、精神失常等严重后果的。
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避免触犯法律的方法：
1、增强法律意识：了解并遵守相关法律法规，特别是与网络安全和信息保护相关的规定，对于可能涉及违法行为的行为，要特别谨慎，确保不越界。
2、保持理性与冷静：在遇到令人不满或愤怒的情况时，务必保持冷静，防止情绪失控，理性的思考有助于做出更明智的决策，避免因一时冲动而触犯法律。
3、寻求专业帮助：如果不确定自己的行为是否合法，可以咨询律师或相关专业人士的意见，他们可以根据专业知识为你提供准确的法律建议，帮助你规避风险。
4、加强信息安全保护：在使用网络时，注意个人信息的保护，避免泄露个人敏感信息，也要警惕网络诈骗等违法行为，提高自身的防范意识。
通过以上方法，可以有效避免触犯法律，保护自己的合法权益。
